Багато вчених по всьому світу зацікавлені у вивченні зв'язку між харчуванням та захворюваністю на рак молочної залози. Для досягнення більш повного розуміння цього зв'язку, команда дослідників провела більше двадцяти великих досліджень, аналізуючи дані з найбільших баз даних у галузі медичних наук – MEDLINE та EMBASE.
Детальні результати цих досліджень було опубліковано лікарями в журналі Cancer, що видається Американським онкологічним товариством, інформує Novamed.
Для цього дослідження вчені використовували базу даних MEDLINE, яка включає велику кількість медичних статей, а також базу даних Excerpta Medica (EMBASE). Основна мета полягала у визначенні зв'язку між споживаними продуктами та частотою виникнення раку молочної залози.
Результати дослідження показали, що у всіх докладно вивчених випадках існує міцний зв'язок між споживанням продуктів, багатих на клітковину, та зниженням ризику захворювання на рак молочної залози. Жінки, які слідують дієті, багатою клітковиною, мають набагато менший ризик захворювання на рак.
Особливу роль цьому процесі грає розчинна клітковина. Вчені зробили висновок, що кількість розчинних волокон у раціоні обернено пропорційно ризику розвитку раку молочної залози.
Розчинна клітковина міститься в таких продуктах, як овес, ячмінь, боби, горох, цільні зерна, горіхи, насіння, фрукти та овочі. Маючи у раціоні ці продукти, можна знизити ймовірність розвитку раку молочної залози.
Ці результати підкріплюють знання про важливість здорового харчування і підкреслюють необхідність включення клітковини у свою дієту. Багатий її вміст у їжі може допомогти берегти здоров'я молочних залоз та запобігти розвитку раку в цій галузі. Однак, необхідно продовжувати проводити подальші дослідження, щоб детальніше вивчити механізми дії клітковини та точніше визначити оптимальні дози та джерела живлення для досягнення найбільшої ефективності у профілактиці раку молочної залози.
Раніше "Стіна" інформувала, який ранковий напій провокує проблеми зі шкірою на обличчі.
Нагадуємо, названо сніданок, який знижує рівень холестерину та цукру в крові.