У сучасному світі так багато шкідливих продуктів та напоїв, які ми споживаємо щодня, що іноді здається, ніби нічого корисного в принципі не існує.
Докладніше про те, як називається найнебезпечніший напій, який здатний знищити організм людини, читайте у нашому матеріалі.
Небезпека газованих безалкогольних напоїв часто недооцінюється, особливо у періоди спеки, коли ми схильні збільшувати їхнє споживання для освіження організму.
Газовані напої можуть бути небезпечнішими для здоров'я, ніж ми часто думаємо. Сучасні виробники намагаються відповідати здоровому способу життя, пропонуючи напої "без цукру" з використанням альтернативних підсолоджувачів, таких як фруктоза. Хоча це може бути корисною заміною, дослідження показують, що навіть фруктоза може мати негативні наслідки для організму, особливо для печінки. Переробка фруктози в печінці може спричинити запалення, аналогічне до впливу алкоголю на цей орган. Це означає, що навіть без цукру газований напій із значним вмістом фруктози може бути шкідливим для печінки.
Однак небезпека газованих напоїв не зводиться лише до фруктози. Сам газ, який надає напоям свіжість та освіжаючий ефект, також може негативно впливати на організм. Відчути печію, відрижку або навіть розвинути ерозії, виразки або рак стравоходу – це може бути результатом впливу газу з газованих напоїв. Шкода, спричинена газом, можна порівняти зі шкодою цукру в напої. Важливо також пам'ятати про солодкі соки, що містять фруктозу. Їх часто споживання може підвищити ризик розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки в кілька разів, оскільки фруктоза в соках майже не супроводжується клітковиною.
Тому рекомендується обмежити споживання газованих напоїв та солодких соків, особливо у великих кількостях. Замість них можна вибрати корисніші та натуральні напої, такі як вода, свіжі фрукти або безалкогольні напої без газу. Турбота про здоров'я печінки та всього організму має стати пріоритетом, і вибір напоїв відіграє важливу роль у підтримці цього пріоритету.
Раніше "Стіна" інформувала, як пити весь вечір і не п'яніти.
Нагадуємо, названо час, коли категорично не можна пити спиртне.